Mahasiswi Institut Ilmu Al Quran (IIQ) menekuni salah satu cabang olahraga yang dianggap sebagai olahraga kegemaran Nabi Muhammad, yaitu olahraga memanah. Puluhan mahasiswi nampak antusias dalam belajar membidik anak panah agar tepat sasaran.
Salah satu peserta latihan memanah, Annisa Mubarak mengatakan dirinya ingin menjalankan sunnah Rasul dengan berolahraga memanah. “Dalam sebuah riwayat, Nabi dikatakan menggemari 3 jenis olahraga, yaitu berkuda, berenang, dan memanah. Bagi saya, olahraga memanah bisa menjadi pilihan yang paling tepat bagi kaum hawa yang ingin mengikuti jejak nabi dalam berolahraga,” paparnya kepada tangerangonline.id, Senin (13/6/2016).
Lokasi latihan berada di halaman asrama putri IIQ Jalan Cinangka, Pamulang Timur, Tangerang Selatan (Tangsel). Selama bulan ramadan, latihan memanah digelar dua kali dalam seminggu, yakni hari Senin dan Jumat. “Latihan dimulai jam 9 pagi setelah Salat Subuh berjamaah dan tadarrus,” seloroh mahasiswi semester 4 itu.
Hal senada disampaikan oleh Husni selaku pelatih olahraga memanah di IIQ. Baginya, memanah bisa meningkatkan konsentrasi seseorang. “Secara fisik, memanah bisa memperkuat otot lengan dan memperbaiki struktur tulang punggung. Tetapi jauh dari pada itu, memanah juga melatih untuk meningkatkan konsentrasi,” bebernya.
Dalam memanah, kekuatan fisik berfungsi untuk meningkatkan laju anak panah agar melesat dengan kencang. Akan tetapi akurasi panahan agar tepat sasaran ditentukan oleh konsentrasi yang tinggi.
“Jika dipelajari, 3 jenis olahraga yang digemari Nabi merupakan olahraga yang berfungsi untuk meningkatkan daya fokus dan meluruskan struktur tulang punggung. Tak heran, Nabi memiliki daya konsentrasi yang tinggi dan postur tubuh yang tegap,” pungkas Husni. (Muf)
