Taekwondo adalah jenis bela diri yang berasal dari Korea. Keberadaannya di Indonesia sejak tahun 60-an. Olahraga jenis bela diri ini selain untuk kebugaran badan tapi juga sebagai melatih mental pribadi seseorang.
Seperti ajang kegiatan Taekwondo yang digagas oleh Temi Nasition dan sering digelar di lapangan SD dan SMP Pembangunan Jaya, Minggu (20/3/2016).
“Saya ngelatih Taekwondo di sekolah-sekolah tapi kalau minggu pagi saya ngelatih di lapangan SD/SMP Pembangunan Jaya ini. Saya senang bisa ngelatih,” terang Temi.
Selain diajarkan untuk beladiri, Taekwondo ini juga dapat melatih para peserta untuk disiplin.
“Peserta di sini diajarkan untuk disiplin, kalau telat untuk mengikuti Taekwondo ya akan dihukum, nah ini sebagai bentuk pengajaran disiplin,” ujar Temi.
Taekwondo ini memiliki banyak manfaat, seperti sebagai kesehatan dan kebugaran, menjaga diri dan lain sebagainya.
“Kalau peserta dengan usia anak-anak ya bisa sebagai penyeimbang emosional, maksudnya adalah tiga kali mengikuti pelatihan bisa tidak cengeng, yang usia remaja ada yang memang dia ingin menjadi atletik, dan yang usia dewasa maupun tua untuk kebugaran,” terang Temi.
Pelatihan Taekwondo ini dapat membentuk mental anak menjadi lebih baik. “Saya melatih di sini tidak ingin sekedar anak datang pulang tapi saya juga harus memperhatikan pembentukan mental,” tambah Temi. (Ana)
