Kesibukan menjalankan tugas sebagai Ketua DPRD Kabupaten Serang tak membuat Bahrul Ulum melupakan pentingnya menjaga kesehatan. Di tengah padatnya agenda rapat, kegiatan politik, dan penyerapan aspirasi masyarakat, politikus Partai Golkar ini tetap berusaha menjaga kebugaran melalui kebiasaan sederhana yang dijalani secara rutin.
Bagi Bahrul, menjaga kesehatan tidak harus dilakukan dengan aktivitas yang rumit. Bermain badminton bersama rekan-rekannya pada malam hari menjadi salah satu pilihan untuk mempertahankan kebugaran sekaligus melepas penat setelah menjalani aktivitas sepanjang hari.
“Biasanya saya sempatkan main fun game badminton setiap malam. Selain olahraga, itu juga menjadi cara untuk menyegarkan pikiran setelah aktivitas yang cukup padat,” kata Bahrul Ulum, Selasa (21/7/2026).
More Read
Kegiatan olahraga tersebut menjadi bagian dari upayanya menjaga keseimbangan antara tanggung jawab pekerjaan dan kebutuhan pribadi. Di tengah rutinitas sebagai pimpinan legislatif, ia menyadari bahwa kondisi fisik yang prima dan pikiran yang segar diperlukan untuk menjalankan berbagai tugas secara optimal.
Tak hanya mengandalkan olahraga, Bahrul juga menikmati waktu luang dengan bercengkerama bersama warga di lingkungan tempat tinggalnya. Percakapan ringan dan kebersamaan dalam suasana santai menjadi cara untuk menjaga hubungan sosial sekaligus memberikan jeda dari kesibukan pekerjaan.
Baginya, kedekatan dengan masyarakat tidak hanya dibangun melalui agenda formal, tetapi juga melalui interaksi sehari-hari. Momen sederhana tersebut memberikan kesempatan untuk tetap terhubung dengan lingkungan sekitar di luar aktivitas kedinasan.
Di sisi lain, keluarga tetap menjadi prioritas yang berusaha ia jaga di tengah padatnya jadwal. Bahrul mengaku menyempatkan waktu pada akhir pekan untuk berkumpul bersama anak-anak, terutama ketika tidak ada agenda pekerjaan yang mendesak.
More Read
“Kalau akhir pekan saya usahakan bisa lebih banyak bersama anak-anak. Bagi saya, itu sudah cukup untuk me-refresh pikiran,” ujarnya.
Kebersamaan dengan keluarga menjadi salah satu cara Bahrul mengisi kembali energi sebelum kembali menjalani rutinitas. Ia berupaya agar kesibukan pekerjaan tidak menghilangkan kesempatan untuk membangun kedekatan dengan anak-anak.
Kebiasaan hidup sederhana tersebut juga berkaitan dengan perjalanan hidupnya. Berasal dari keluarga sederhana di Kecamatan Cerenang, Bahrul pernah menggembala kerbau dan membantu orang tuanya berjualan ikan. Pengalaman itu menjadi bagian dari perjalanan yang membentuk cara pandangnya dalam menjalani kehidupan.
More Read
Dalam menjaga kesehatan, ia menilai konsistensi lebih penting daripada melakukan perubahan besar yang sulit dipertahankan. Menjaga pola makan dan rutin berolahraga menjadi langkah sederhana yang dapat diterapkan untuk mendukung kebugaran tubuh.
“Imbangi pola makan yang baik dan olahraga secara teratur saja. Itu sudah cukup untuk menjaga kesehatan,” tuturnya.
Bagi Bahrul Ulum, menjaga kebugaran bukan sekadar kebutuhan pribadi, melainkan bagian dari upaya mempersiapkan diri dalam menjalankan amanah sebagai Ketua DPRD Kabupaten Serang. Dengan tubuh yang sehat dan pikiran yang tetap segar, ia berharap dapat menjalankan tanggung jawab serta merespons aspirasi masyarakat dengan lebih optimal.
Di tengah kesibukan politik dan pemerintahan, badminton, obrolan bersama warga, serta waktu berkualitas dengan keluarga menjadi pilihan sederhana yang ia pertahankan. Kebiasaan tersebut mencerminkan upayanya menjaga keseimbangan hidup agar tetap produktif dalam bekerja tanpa mengabaikan kesehatan dan keluarga. (ADV)
